Hétfőn este a naptári év végének közeledtével érkezik a Bak Újhold, és ezzel a kardinális jeggyel elindul a holdciklus téli periódusa. Újholdkor mélyen is jár a Hold most kezdi meg felfelé ívelő pályáját az égen. A Természet és benne a Kert is békés, megpihent arcát mutatja. Csupasz az Er(e)dő is, ez az évkör bardo időszaka. Ez nem az aktív kertészkedés, hanem a tervezés és szép napokon a kert tisztításának az ideje.
Ilyenkor döbbentesen átlátható és letisztult az erdő és előkerül a sok szemét, de mellette a kincsek is: például csontok, szép kövek. Szépen analogizálja, hogy mire van lehetőségünk nekünk emberi szinten is a Természet mintáját követve:
Most van itt az ideje átlátni az életünket, megpihenve a csendben megtalálni az idáig nem látott kincseket és szemeteket is. Az előbbit magunkhoz ölelni, az utóbbit eltávolítani és visszaadni átalakulásra. Ezzel elindult a 2025-ös év tervezése az átlátható er(e)dőben!
HÉTFŐ-KEDD
A hold a BAK jegyben jár és GYÖKÉRNAPOKAT hoz. A kertet ne piszkáljuk, viszont együnk sok gyökérzöldséget. A kétéves növények (répa, zeller, cékla, hagymák) azért fejlesztik a módosulásaikat, hogy tárolószövetekben vészeljék át a téli időszakot. Amikor gyökérzöldségeket eszünk ezt az energiát vesszük fizikailag és szellemileg is magunkhoz, ezért a téli étrend meghatározó növényi részei a gyökérzöldségek! Fogyasszuk őket minél többször!
SZERDA-CSÜTÖRTÖK-PÉNTEK
A hold a VÍZÖNTŐ jegyben jár és VIRÁGNAPOKAT hoz. Az év első napjaiban a gyógynövényeink felé fordul a figyelem. Érdemes füstölőkkel (palo santo, mirha, tömjén) és/vagy illóolajokkal tisztítani a teret (kakukkfű, rozmaring, erdei fenyő, narancsolaj, levendula) ha rendelkezésünkre áll virágvizekkel frissíteni otthonainkat. Ha köhögünk készítsünk gyógyteákat és használjuk ki az inhalálás csodáját is. Egyszerű receptként ajánlanék három könnyen elérhető növényt. Levendula, zsálya, rozmaring felforralásával kiváló illatú gőzt kapunk melyet mélyen tüdőbe leszívva fantasztikus eredményt érhetünk el a váladékok tisztulása érdekében. Ha nincs mind a három az sem baj, ezek közül bármelyik jó önállóan is és minden jobb mint a semmi! Ahogy szoktam mondani csak könnyedén és természetesen! Konyhánkban is forduljunk a virágzöldségek felé: brokkoli, karfiol, kelbimbó kerüljön az asztalra ebben a három napban!
SZOMBAT-VASÁRNAP
A hold a HALAK jegyben jár és LEVÉLNAPOKAT hoz. Víz elemű napokon érdemes a takarítás és mosás felé vennünk az irányt a háztartásban, sok vizet fogyasztani és leveseket főzni. Halak jegyben járó holdnál érdemes gombával is kiegészíteni a táplálkozásunkat, mert jobban hasznosul.
A gomba nagyszerűen hozzájárul a fogyókúrához, mert azon kevés növények egyike aminek a lebontásához több erőforrás kell mint amit bevittünk vele, így kalóriatartalma mínuszos! Szóval érdemes hétről hétre az étrendbe illeszteni télen is, pláne a karácsonyi hedonizmus után!
Boldog Új Évet! Jó évtervezést! Fontos, hogy ne kapkodjunk az Újévi fogadalmakkal, az egész január energiája a megpihenésről és tervezésről szól!
Kiemelt fotó: Bálint György
